Mediteren is een heerlijke manier om te ontspannen. Laat je stress weg vloeien en leer om te gaan met de druk van alledag. Onze meditatie lessen zijn makkelijk en goed te volgen, zowel voor beginner als gevorderden.
Door middel van geleide meditatie wordt je in elk apart thema verrast.
We starten om 19.30 met een kopje koffie of thee. Na een lounge stoel of zitzak gekozen te hebben, gaan we heerlijk van start. Elke les heeft zijn eigen thema, zodat jij de les kunt kiezen die bij jou past.
Voor het najaar hebben we de volgende lessen gepland:
9 september> Ontspanning. Ideaal voor de beginner
23 september> Muziekmeditatie. droom heerlijk weg op de klanken van muziek.
7 oktober> Mindfulness meditatie. Blijf in het hier en nu en ontwikkel je zintuigen.
28 oktober> Edelstenen meditatie. ontdek de kracht van edelstenen en kristallen!
11 november> engelen meditatie. Maak kennis met je beschermengel
25 november> chakra meditatie. Beleef het ritme van je eigen energie punten
9 december> relax meditatie. Even voor de feestdagen een moment van relax en zen gevoel.
De lessen kosten € 10,- per keer en 5 lessen voor € 45,-
Je kunt je opgeven per les, zodat je zelf kunt kiezen.
lees alles nog eens na op www.praktijkjasmijn.com/meditatie-lessen
opgeven of vragen kun je mailen via [email protected]
