Vaak denkt men dat zwangerschap een contra-indicatie is voor massage. In het Oosten krijgen vrouwen die zwanger zijn regelmatig speciale massages ter ondersteuning van de zwangerschap en vermindering van zwangerschap gerelateerde klachten. Daar geldt massage dus zeker niet als contra-indicatie, mits de massage goed is afgestemd op de specifieke veranderingen die er in het lichaam plaats vinden.  
De zwangerschap een unieke tijd. Er groeit een baby in je buik, je voelt je speciaal. Het lichaam bereidt zich voor. Het is ook een tijd waarin in een relatief korte periode veel gebeurd in het lichaam. Hormonen veranderen de spieren en gewrichten. Alles wordt losser en soepeler om ruimte te maken voor de baby en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Deze veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je sneller moe bent. Soms krijg je last van lichamelijke klachten als pijn in je nek en rug, bekkenklachten, vocht vasthouden en slecht slapen. Een zwangerschapsmassage helpt om deze klachten te verminderen.
Methoden en technieken die in de gewone (Thaise) massage heilzaam zijn, kunnen bij een (Thaise) zwangerschapsmassage een contra-indicatie zijn. Ook zijn er bepaalde periodes binnen de zwangerschap waarin het lichaam beter met rust kan worden gelaten omdat dan een massage al snel te stimulerend is. Dus er is geen sprake van massage als contra-indicatie, maar het is wel belangrijk dat je de massage aanpast aan al de veranderingen die er door de zwangerschap in het lichaam plaats vinden. 
De nadruk ligt bij de (Thaise) zwangerschapsmassage op rust en ontspanning. Door alle lichamelijke en psychische veranderingen is rust erg belangrijk. Rust helpt om in balans te blijven, wat de kans op klachten vermindert. En wat is er fijner dan om in deze mooie maar intensieve periode een heerlijk rustmoment voor jezelf te creëren. Even weg uit de dagelijkse drukte en genieten van het zwanger zijn. De ontspanning en het geluksgevoel dat dit moment opwekt door de aanmaak van gelukshormonen als serotonine en dopamine en vermindering van stress hormonen als cortisol is ook voor de baby een weldaad.
Zwangerschapskwaaltjes kunnen ontstaan als pijn in nek- en schouderregio, rug, knieën, het vasthouden van vocht, slecht slapen, kramp in de kuiten en bekkenklachten. Net als bij zwangerschapsyoga wordt bij (Thaise) zwangerschapsmassage ook extra aandacht besteed aan al deze gebieden. Specifiek voor de Thaise zwangerschapsmassage worden goed afgestemde aan de yoga ontleende strekkingen, massagetechnieken en lymfedrainage gebruikt. Het lichaam wordt extra ondersteund zodat bovengenoemde klachten voorkomen worden of verminderen.

In de praktijk heb je de mogelijkheid te kiezen voor een westerse massage op warm waterkussens of voor een Thaise zwangerschapsmassage.

Voor jullie is er de toekomstige mama en papa, bieden we de mama-papa massage aan.
Geef nu toe wat is er leuker om samen met je partner te genieten van een ontspannende massage.