Workshop stressbeheersing
In deze vlugge tijd kent iedereen stress maar hoe gaan we hier mee om.....
En wat kunnen we eraan doen.
Het blijft moeilijk in deze tijd om alles maar bij te houden en te doen wat de
maatschappij om ons heen van ons vraagt.
Vaak blijven we hangen in een cirkeltje waar we niet uit komen.
De stress ervaring die we hebben gehad, word reden voor meer stress als er niet
goed mee omgegaan word.
Er worden verschillende punten behandeld zoals:
- wat is stress?
- Hoe gaan we met stress om?
- Hoe kunnen we stress beheersen?
- Hoe kunnen we stress en burnout klachten voorkomen?
- U krijgt tips om te ontspannen en hoe u dit thuis ook kunt doen.
Deze workshop brengt u ook een beetje in contact met het spirituele en kunt u
een klein beetje proeven van een behandeling van een bloesemtherapeute.
7 en 26 april begint de workshop weer in Delft voor 4 avonden.
Kosten 50 euro inclusief koffie, thee en materiaal
2 en 3 april in Leeuwarden.
16 en 17 april in Emmeloord
Kosten voor deze weekenden zijn 75 euro inclusief koffie, thee, lunch en
materiaal
Ook staat Rotterdam en Zwolle op de planning.
U kunt gerust informeren hierover bij mij persoonlijk.
Voor verdere info kunt u bellen naar 06-14316753.
VOL IS VOL
